Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2179 kkal
|
Lemak: 134,86g | Prot: 90,28g | Karb: 162,29g.
Makan Siang: Пшеничная Каша, Ашан Котлеты Куриные с Сыром , Салат Мимоза. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Сметана Домашняя, Магнит Сельдь под Шубой, Домашний Вкус Холодец Домашний, ОК Паштет Печеночный, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Camilan/Lainnya: Кухня на Районе Сметанник. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|