Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1316 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 106,46g | Karb: 102,47g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Урюк, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Makan Siang: Курица по Французски, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Makan Malam: Красный Октябрь Трюфель, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила. Camilan/Lainnya: Nutley Арахисовая Паста с Протеином. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanilla2017
|