Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
2207 kkal
|
Lemak: 123,52g | Prot: 115,24g | Karb: 156,45g.
Makan Pagi: True Fruits Smoothie Triple Yellow, Metzgerfrisch Lachsschinken, Darbo Marmelade, Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Bauernbrot, Chiemgauer Rindersalami, Wurstaufschnitt, Mila Pustertaler Schnittkäse. Makan Siang: Spargel, Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme, Lammkotelett (Mager und Fett gegessen), Orto Mio Gegrillte Zucchini. Makan Malam: Gemischter Salat, Tomaten, Italiamo Burrata, K-Classic Hähnchenbrustfilet . Camilan/Lainnya: Milka Soft Choc & Choc, Cappuccino. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|