Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
655 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 52,66g | Karb: 19,36g.
Makan Pagi: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Now Foods Эритритол, Лакомо Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|