Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1649 kkal
|
Lemak: 61,44g | Prot: 121,05g | Karb: 150,05g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Kalamata Гранатовый Соус , Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лента Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Kalamata Гранатовый Соус , из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Картофель Отварной, Пикша Жареная, Мираторг Летняя Смесь. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|