Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1379 kkal
|
Lemak: 48,88g | Prot: 108,58g | Karb: 95,21g.
Makan Pagi: Ашан Рикотта Сыр Шоколадно-Ореховый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Черкизовский Ветчина из Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Landers Сыр Famiglia 30%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пирожное «Колбаска». Makan Siang: Пирожное «Колбаска», ВкусВилл Творожная Запеканка, Lactica Греческий Йогурт. Makan Malam: Красное Столовое Вино, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Goodman Филе Миньон. Camilan/Lainnya: Сарафаново Сметана 10% , Додо Пицца Сырники, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|