Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1222 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 40,25g | Karb: 120,53g.
Makan Pagi: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Mandarine, Las Cuarenta Serrano Schinken, Smorbotte Butter mit Rapsöl , Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Bauernbrot. Makan Siang: Nostja Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Camilan/Lainnya: Teekanne Mediterraner Pfirsich, Mautner Markhof Holunderblüten Sirup 0% Zucker. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|