Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1650 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 88,49g | Karb: 215,62g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла , Киевхлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сметана 15%, Фарширований перець. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, М'ясо в горщиках. Camilan/Lainnya: Манго, Поцілуйчик, АТБ Груша, Кешью. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|