Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1966 kkal
|
Lemak: 77,70g | Prot: 137,11g | Karb: 181,87g.
Makan Pagi: Лента Апельсин, Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, Пискаревский Сметана 15%, не Молоко Миндальное Молоко, Сырники из 5 %Творога. Makan Siang: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Индейка с Цукини в Сливках, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Makan Malam: Салат Свежий с Сельдереем, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Мандарины, Лента Киви. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|