Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2013
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2013:
|
1611 kkal
|
Lemak: 22,69g | Prot: 85,45g | Karb: 288,04g.
Makan Pagi: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café, Ovo Cozido, Bom Leite Queijo de Coalho Light, Mamão Papaia, Jasmine Farelo de Trigo, Melancia. Makan Siang: Macarrão de Trigo Integral, Jaca, Suco de Laranja Natural. Makan Malam: Arroz Branco, Bife de Fígado, Wickbold Pão Integral. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Cacau em Pó (Não Adocicado), Gold Achocolatado Diet, Molico Leite Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz Prates
|