Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1833 kkal
|
Lemak: 73,52g | Prot: 118,69g | Karb: 186,84g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Брюкке Сыр Орловский, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Магнит Яблоко Гренни Смит, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Приготовленный Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная. Makan Malam: Магнит Хурма, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырный Дом Камамбер Блан, Магнит Хурма, Nulka Псиллиум, Магнит Яблоко Гренни Смит, Алтайская Сказка Геркулес, Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|