Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1764 kkal
|
Lemak: 49,60g | Prot: 134,84g | Karb: 198,54g.
Makan Pagi: не Молоко Миндальное Молоко, Лента Апельсин, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Malam: Лента Банан, Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Мираторг Летняя Смесь, Пикша Жареная, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|