|
Ожидаемое топтание на месте. Вот так загружать углеводы в ДР. Или это то самое плато, про которое столько разговоров.
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1173 kkal
|
Lemak: 87,83g | Prot: 62,65g | Karb: 34,03g.
Makan Siang: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Миндаль Миндаль, Сыр, Перепелиное Яйцо, Салат из Свеклы с Майонезом. Makan Malam: Брынза, G-Balance Мацони 1,5%, Кижуч. lagi...
|
berat badan stabil
|