Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1812 kkal
|
Lemak: 92,84g | Prot: 134,45g | Karb: 108,69g.
Makan Pagi: Лента Мандарин, Zero Протеиновый Батончик, Лента Грейпфрут, Parmalat Сливки 23%, Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Kalamata Гранатовый Соус , Пискаревский Сметана 15%, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Malam: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Лето Петрушка Свежая, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|