Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1101 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 115,76g | Karb: 57,93g.
Makan Pagi: Ашан Яблоко Ред Чиф. Makan Siang: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Пятерочка Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Коровкино Творог 2%. Makan Malam: Evolution Food Яичный Белок Сухой, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Коровкино Сметана 20%, Ламбер Сыр Твердый, Три Несушки Яйца Куриные, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Кабачок. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GaikaSilver
|