Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1408 kkal
|
Lemak: 55,86g | Prot: 109,12g | Karb: 108,02g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Помидоры Черри, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каперсы, Leimer Крутоны с Зеленью, Mutti Томатное Пюре Pizza Sauce Aromatizzata, Ремит Ветчина по-Испански. Makan Malam: Santa Maria Устрично-Чесночный Соус, Тунец, Ашан Каперсы, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Фрегат Тунец Натуральный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Треска Филе, Aroy-D Yellow Curry Paste, Тестов Тесто для Пельменей , Pretto Сыр Рикотта. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Ежевика, Kinder Шоколад, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Natur Foods Фисташки, Protein Rex Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgatim28
|