Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
2303 kkal
|
Lemak: 93,53g | Prot: 145,37g | Karb: 213,77g.
Makan Pagi: Hochland Hofkäse Vollmundig-Nussig, Butter, Chiemgauer Rindersalami, Cappuccino, Bauernbrot, Wurstaufschnitt, Hartgekochtes Ei. Makan Siang: Orto Mio Gegrillte Zucchini, Bratkartoffeln, Dorade. Makan Malam: Zamek Mac And Cheese, McDonald's Homestyle Chicken Filet Tenders, Subway Wrap. Camilan/Lainnya: Milka Soft Choc & Choc. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|