Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2011
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 72,85g | Karb: 262,32g.
Makan Pagi: fat free half and half, coffee, blackberries, oatmeal. Makan Siang: Asian Style Pot Stickers, Arizona diet ice tea, Mixed Salad Greens, Water (Bottled), Squash and Apple Curry Soup. Makan Malam: Coleslaw, BBQ Chicken Sandwich, Diet Pepsi (Can), Baked Beans. Camilan/Lainnya: international coffee, twizzlers, Kisses. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cszman
|