Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2011
|
168,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 77,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 141,75g | Prot: 113,03g | Karb: 21,79g.
Makan Pagi: kirkland bacon crumbles, tillamook slice, egg. Makan Siang: kirkland bacon crumbles, greggs ranch, nutrisystem tuna salad, tillamook slice, mixed salad. Makan Malam: jimmy johns unwich. Camilan/Lainnya: colby cheese . lagi...
|
|
4370 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelle812002
|