Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1597 kkal
|
Lemak: 78,70g | Prot: 82,40g | Karb: 137,37g.
Makan Pagi: Snickers Creamy Peanut Butter, Yarych Печиво Марія Цільнозернова, Зеленый Чай, Помидор Сливка, Яготинский Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Makan Malam: Millennium Golden Nuts ( Все Виды), Зеленый Чай, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Яготинский Сыр Адыгейский, Чай, McDonald's Печенье Шоколадное с Кусочками Шоколада. Camilan/Lainnya: Сильпо Банан, Активиа Активиа без Сахара Манго Персик . lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila_S.T.
|