Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
181,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 81,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1689 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 161,94g | Karb: 180,79g.
Makan Pagi: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Ополье Кефир 1%, Борщ, Курица Гриль, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ополье Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Еко Кукуруза Сахарная. Makan Malam: Блины на Молоке, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ополье Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Шампиньоны, Куриная Печень, Перловка Отварная, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexzandr1971
|