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Oh, oh, gestern kleines bisschen gefeiert mit Hugo und Keksen und anderer Nascherei -
Das bedeutet heute, nun aber aufpassen.
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53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
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731 kkal
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Lemak: 30,61g | Prot: 30,36g | Karb: 81,12g.
Makan Pagi: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, K-Classic Baguette Brötchen Zum Fertigbacken, Kaffee. Makan Siang: BioBio Buttergemüse, Bratkartoffeln. Makan Malam: Chiabrot, Almare Brathering mit Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Kekse. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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