Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
189 kkal
|
Lemak: 1,16g | Prot: 6,38g | Karb: 38,28g.
Camilan/Lainnya: Фитодар Кисель Овсяный на Молоке на Фруктозе. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
С учётом того, что вечером было только съедено около 1,2 кг пищи, привес ещё вполне небольшой. Сгоню воду и продолжу.
21 Feb 21 oleh anggota: ifit_nata
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|