Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1480 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 109,86g | Karb: 153,47g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Сгущенка, Сырники. Makan Siang: Протеиновый Коктейль, Банан, Простоквашино Творог 15%. Makan Malam: Гункан, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Том Ям, McDonald's Картошка Фри Средняя. lagi...
|
Kehilangan 64,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|