Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1168 kkal
|
Lemak: 66,34g | Prot: 42,30g | Karb: 106,23g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Сырник. Makan Siang: Сильпо Пицца Гавайская, McDonald's Макпирог. Makan Malam: Арахисовая Паста, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Хумус, Хлебец, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: АТБ Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|