Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1010 kkal
|
Lemak: 15,99g | Prot: 125,39g | Karb: 98,60g.
Makan Pagi: CMTech Омега-3 60%. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка на Гриле, Гречка. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, CMTech Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|