|
Fasten beendet, voll okay so!
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
2743 kkal
|
Lemak: 125,35g | Prot: 68,13g | Karb: 287,91g.
Makan Pagi: De Rit Chocoreale Choco, Globus Roggenbrötchen, Aldi Hummus Ras El Hanout, Orangensaft. Makan Siang: Banane, Backfactory Laugenstange, Monki Erdnussmus, Marmeladen und Eingemachtes, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Margarine. Makan Malam: Burger King Halloumi King. Camilan/Lainnya: Warsteiner Bier (Flasche), Teviana Donauwelle, Oreo Keks, Oreo Double , Kakaobutter, Mandelmus, Agaven Dicksaft, Kakaopulver (Ungesüßt). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|