Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
2052 kkal
|
Lemak: 79,72g | Prot: 158,22g | Karb: 178,47g.
Makan Pagi: Zero Джем Яблоко с Корицей, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Мандарины, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Пискаревский Сметана 15%, не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина. Makan Siang: Лента Киви, Лента Банан, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, Artfruit Авокадо ХАСС, Power Pro Cube Zero , Оладья из Говяжей Печени. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кабачок Гриль, Праймбиф Стейк Яблочко . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|