Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1906 kkal
|
Lemak: 92,37g | Prot: 67,59g | Karb: 193,83g.
Makan Pagi: Chiemgauer Rindersalami, Kaisersemmel, Cappuccino, Hartgekochtes Ei, Butter. Makan Siang: Wagner Pizza Speciale. Camilan/Lainnya: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Milka Soft Choc & Choc, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. lagi...
|
|
3057 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|