|
Debo ser más exigente conmigo misma para lograr hacer el déficit calórico.
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1590 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 66,97g | Karb: 194,21g.
Makan Pagi: Linaza Molida, Semilla de Chia, Avena Instantánea, Arándanos. Makan Siang: Lechuga, Lentejas Cocidas. Makan Malam: Tomates, Huevo Frito, Jumbo Pan Molde Integral Grande . Camilan/Lainnya: Jumbo Kuchen Frambuesa, Soprole Protein + Chirimoya , Soul Bar Barra Cereal Maqui Chia. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PazParra
|