|
Guten Morgen 😃 Freitag!
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1032 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 61,27g | Karb: 88,85g.
Makan Pagi: Müsli, Apfelmus ungesüßt, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Makan Siang: Arla Dänischer Joghurt, Harry Anno 1688 Rustikal, Milsani Deutsche Markenbutter, Gutes Land Gouda Jung. Makan Malam: Norfisk Delikatessen Stremellachs, Mehrkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten morgen liebe jelü 🙋♀️ wünsche dir ein schönes Wochenende wenn es dann soweit ist 😉😘
18 Feb 21 oleh anggota: dornfelder09
|
19 Feb 21 oleh anggota: Mimpelchen
|
Danke, auch ein schönes Wochenende wünsche ich 😀 hab frei das Wochenende 😃 aber neue Kellerfenster werden eingebaut, tolles frei 😔 ich hoffe es geht dir gut Dorni, denke oft an dich 😘
20 Feb 21 oleh anggota: jelü
|
Ja, jelü mir geht's soweit gut... Gedanken macht man sich automatisch immer wieder aber es ist besser... jetzt warte ich den Dienstag ab 😉 aber lieb von dir das du fragst 😘 genieße dein "freies" Wochenende...
20 Feb 21 oleh anggota: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|