Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2013
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2013:
|
1668 kkal
|
Lemak: 87,67g | Prot: 70,28g | Karb: 166,05g.
Makan Pagi: Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Makan Siang: Turkey Breast Meat, Light Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Lettuce, Herbal Tea. Makan Malam: Butter, White Bread, Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added), Chocolate Covered Graham Crackers, Dutch Country Pumpkin Roll. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SJacqueline
|