|
Творог с вареньем по утрам не для похудательства. За недель минус всего сто грамм. То что называют пп — для меня в корне не правильно. Вот не знаю почему от творога такая реакция. Даже не от варенья. А лучший завтрак — чашка кофе. Если вдруг утром есть охота — кусочек сыра— но как правило неохота. Вот всю жизнь меня ругали за то , что не люблю жидкие утренние каши, и вообще не люблю и не хочу утром есть.
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1439 kkal
|
Lemak: 132,50g | Prot: 33,18g | Karb: 29,94g.
Makan Siang: Жирные Сливки, ВкусВилл Равиоли со Шпинатом и Сыром , Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Makan Malam: Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: Сало. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|