Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1491 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 66,19g | Karb: 196,85g.
Makan Pagi: Lindt 90% Dark Chocolate, Amaranth, Mandeln, Apfelmus 16.02.2021, Heritage Porridge Oats, Biona Organic Agave Light Syrup , Chia-Samen, Koko Dairy Free Original Plain Yoghurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Makan Siang: Äpfel, Almond Breeze, Agave Light Syrup, Xylitol, Semolina, Tesco Maple Syrup, Apfelmus 16.02.2021, Almond Breeze, Agave Light Syrup, Xylitol, Semolina, Tesco Reduced Fat Salad Cheese, Spinat, Eiweiß, Ei, Olivenöl, Tomaten, Baby-Zucchini, Karotten. Makan Malam: Honig, Spelt Wholemeal Flour, Skyr Natural Yogurt, Mandelmilch, Backpulver, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Fester Seidentofu, Mr. Organic Italien Organic Chopped Tomatoes, Gekochte Linsen. Camilan/Lainnya: Biona Organic Agave Light Syrup , Apfelmus 16.02.2021, Arla Skyr Natural Yogurt, Tesco Free From Wholegrain Rice Cakes, Brot. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krissi2002
|