Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
2068 kkal
|
Lemak: 56,67g | Prot: 160,82g | Karb: 224,17g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Fine Life Варенье Домашнее Черника, Слобода Масло Подсолнечное, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина, не Молоко Миндальное Молоко. Makan Siang: Реми Помидоры Красные, Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Мандарины, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Artfruit Авокадо ХАСС, Кабачок, Лента Апельсин, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Makan Malam: Zero Протеиновый Батончик, Криспи Латте с Шалфеем, Мариньер Де Жиробас Паста с Морепродуктами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|