Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
2283 kkal
|
Lemak: 105,06g | Prot: 167,07g | Karb: 167,16g.
Makan Pagi: Мандарины, не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Омлет со Сметаной, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Siang: Бондюэль Цветная Капуста, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Optimum Nutrition Platinum Гидролизат Протеина, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Сыр Моцарелла, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Makan Malam: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Василиостровский Рынок Круассан с Клубникой и Розой. Camilan/Lainnya: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|