Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
880 kkal
|
Lemak: 31,70g | Prot: 33,96g | Karb: 113,01g.
Makan Pagi: Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Soya Sojajoghurt, Kölln Haferflocken, Banane, American Erdnusscreme Cremig, Zimt. Makan Siang: Veggy Friends Brühwurst nach Fleischwurstart, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Edeka Kopfsalat, Weight Watchers Butter. Makan Malam: McDonald's Ketchup, Edeka Speisekartoffeln, Vivera wie Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Sojajoghurt, Zimt, Kölln Haferflocken, Äpfel, American Erdnusscreme Cremig. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stef172
|