Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1700 kkal
|
Lemak: 66,91g | Prot: 127,58g | Karb: 150,00g.
Makan Pagi: Fit rotolini di crêpes alla zucca 🎃, Zucchero a Velo, Benvolio Olio di Cocco Biologico . Makan Siang: Philadelphia Philadelphia Active, Fragole, Pepe Nero, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Uovo, Garofalo Fusilli Bucati Corti. Makan Malam: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Fragole, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Conad Grana Padano Dop Bocconcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spinaci in Cubetti. Camilan/Lainnya: Servivita White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Granella di Nocciole, Lindt Excellence 100% Cacao, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
|