Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1794 kkal
|
Lemak: 81,65g | Prot: 82,38g | Karb: 183,78g.
Makan Pagi: Mandarine, Milbona Quark 40% Fett, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Makan Siang: Mandarine, Butter, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salatgurke, Paprika Peperoni (20g), Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Frikadelle. Makan Malam: Albi Tomatensaft. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|