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Langsam, aber weniger 🙂. Wünsche euch einen schönen Donnerstag!
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66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
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1247 kkal
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Lemak: 31,31g | Prot: 123,46g | Karb: 118,86g.
Makan Pagi: Espresso, Fettarme Milch. Makan Siang: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Krapfen. Makan Malam: Olivenöl, Gemischter Salat, Milbona Quark Magerstufe, Rapsöl, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück. Camilan/Lainnya: Wintertraum Mandel Spekulatius, Honig, Exquisa SKYR. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Sim61, genau, jedes Gramm runter zählt und zugenommen haben wir ja auch nicht über Nacht 😊, aber wir schaffen das! 🙋♀️
11 Feb 21 oleh anggota: babs-muc
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Schönen Abend dir und warm zudecken 😂 es sind schon -14 Grad bei uns 📺🙋♀️
11 Feb 21 oleh anggota: emmra1
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16 Feb 21 oleh anggota: Lieben Gruss Sam
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Hallo Babs, geht es dir gut? Du machst an eine Challenge mit. Cool! Da steigt die Motivation nochmal mehr.
Schönes WE,
Sam
27 Feb 21 oleh anggota: Lieben Gruss Sam
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Sejarah Berat Badan babs-muc
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