Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1912 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 159,77g | Karb: 184,21g.
Makan Pagi: Chikalab Pancake Chocolate, Коровка из Кореновки Творог 5%, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Банан, Heinz Кукуруза, Ясные Зори Куриное Филе, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Makan Malam: Ламбер Сыр Гауда , Простоквашино Молоко 1,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Maxler Keto Collagen (Maxler). lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black_26
|