Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1730 kkal
|
Lemak: 84,64g | Prot: 119,46g | Karb: 119,34g.
Makan Pagi: Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Dulano Tiroler Speck, Bauernbrot, Butter, Cappuccino, Roastbeef (Nur mager gegessen). Makan Siang: Putenland Puten-Minifilet, Champignons Frisch, Rama Cremefine Creme Fraiche, Henglein Eierspätzle, REWE Rote Bete in Scheiben. Makan Malam: Aldi Rote Paprika, Dulano Tiroler Speck, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Ja! Emmentaler Gerieben, Champignons, Omelett oder Rührei. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Desira Topi. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|