Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1395 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 61,62g | Karb: 180,65g.
Makan Pagi: Dattel, Banane, Alpro Plain with Coconut, Arla Skyr Natural Yogurt, Biona Organic Agave Light Syrup , Tesco Free From Almond Milk, Tesco Frozen Mixed Fruits, Chia-Samen. Makan Siang: Kirschtomaten, Olivenöl, Blumenkohl, Zucchini, Hummus 09.02.2020. Makan Malam: Tesco Italian Chopped Tomatoes , Süßkartoffel, Blumenkohl, Zucchini. Camilan/Lainnya: Bootea Brownie, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Cadbury Fudge (14g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krissi2002
|