Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
2012 kkal
|
Lemak: 97,96g | Prot: 121,87g | Karb: 160,46g.
Makan Pagi: Лента Сырники Домашние, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Плавленный Сыр, Семга Слабосоленая, Свинина Запеченая, Картошка Вареная. Makan Malam: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Haribo Жевательный Мармелад, Семушка Смесь Жареных Орехов с Пеканом и Макадамией. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|