Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
2132 kkal
|
Lemak: 91,53g | Prot: 134,81g | Karb: 200,10g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, не Молоко Миндальное Молоко, Яичный Омлет, Приготовленный Яичный Белок, Бондюэль Цветная Капуста, Artfruit Авокадо ХАСС, Nova Artisana Сыр Страчателла, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Makan Siang: Лента Апельсин, Лента Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Makan Malam: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Красный Листовой Салат, Помидоры, Мистраль Киноа . Camilan/Lainnya: Fine Life Варенье Домашнее Черника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|