Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2009
|
86,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2936 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan micami
|