micami - Anggota

micami

Bergabung Februari 2009

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

87,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

87,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

68,0 kg

Sisa: 19,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan micami

	joietee
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	Sweetashoneyb
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Ilo
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	Hedder52
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 99kkal | Lemak: 3,68g | Karb: 14,88g | Prot: 1,49g

These sticks are so yummy - it doesn't make any sense.

Kalori: 196kkal | Lemak: 2,82g | Karb: 36,45g | Prot: 7,84g

Oatmeal and banana baked like cookies.

Kalori: 43kkal | Lemak: 0,32g | Karb: 9,21g | Prot: 1,44g

An easy to make and tasty low calorie soup.

Kalori: 52kkal | Lemak: 0,29g | Karb: 12,25g | Prot: 2,63g

A spicy coleslaw that a fabulous crunchy salad or side dish.

Kalori: 35kkal | Lemak: 0,26g | Karb: 6,88g | Prot: 1,24g

A delicious salsa made with all fresh ingredients.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Extra Virgin Olive Oil
	Chicory Greens
	Smoked Pork Sausage Link
	Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang)
	Latihan Beban (Sedang)
	Berdiri