Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
2089 kkal
|
Lemak: 106,62g | Prot: 148,29g | Karb: 120,70g.
Makan Pagi: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Bonbel Cremig-Würzig, Roastbeef (Nur mager gegessen), Cappuccino. Makan Siang: Halbes Hähnchen, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Halbes Hähnchen. Makan Malam: Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Knorr Asia Noodles Huhn. Camilan/Lainnya: Milka Soft Choc & Choc. lagi...
|
Kehilangan 7,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|