Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
2101 kkal
|
Lemak: 118,03g | Prot: 90,29g | Karb: 169,41g.
Makan Pagi: Äpfel, Alesto Cashewkerne, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Seeberger Datteln, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Müller Joghurt mit der Buttermilch Himbeere, DM Bio Chiasamen, Cappuccino, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Gemüsebrühe, Möhren, REWE Linguine Gekocht, Bofrost Backofen-Ente. Makan Malam: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Kopfsalat, Gurke (Geschält), Knorr Gurke & Dill, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Rote Paprika, Purland Rinderhackfleisch, Ja! Emmentaler Gerieben. Camilan/Lainnya: funny-frisch Pom-Bär, Milka Soft Choc & Choc, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|