Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
2086 kkal
|
Lemak: 110,31g | Prot: 115,69g | Karb: 148,22g.
Makan Pagi: Kaufland Classic Räucherlachs, K-Classic Mozzarella, Cappuccino, Rührei. Makan Siang: Rama Cremefine Creme Fraiche, Zucchini, Rote Paprika, Barilla Penne Rigate, Hofmark Rinder Hüftsteak. Makan Malam: Frischkäse, Rote Paprika, Metzgerfrisch Mortadella, Butter, Bauernbrot, Aldi Schweinebraten Traditionell. Camilan/Lainnya: Milka Soft Choc & Choc, Ritter Sport Knusperflakes, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|